Kisah aku dan DIET...PART 1

 
Salam semua..sorry dah lama tak update entri ni...hehe..bz sikit..Juz nak share dengan korang, minggu lepas aku balik kampung, tetiba rasa nak sangat timbang berat..sebab rasanya dah 2 bulan aku tak timbang..so aku pun cakap dengan along, tolong tengokkan bacaan, berapa berat aku..aku naik je penimbang berat tu...nahhhh.. tu dia..berat aku naik 5kg..huhuhuhuh...badan dah memang berat..naik lagi berat..yang bertambah sedih bila nak pakai baju p keje, size baju aku yang dah sedia xl ni pun dah ngam2 je..So..satu pelan tindakan khas perlu aku jalankan..no matter what..i must change and modified my way of eating and my healthy life style..

Ni sejarah berat badan aku dahulu dan sekarang :

Satu masa dahulu........
Aku ni memang dilahirkan je as big baby..lahir2 je dah 4kg lebih..but i'm a healthy baby..not diabetes type 1 baby..Alhamdulillah...So bermula la berat badan aku ni mmg sedia berat dari kecik lagi sampai la aku naik darjah 6..Berat aku masa darjah 6 juz imagine 56kg..hmm...berat kan..kenapa aku gemok a.k.a comel??? Bukan salah ibu mengandung..bukan salah ayah..bukan salah along n adik..dia semua BMI normal..aku je la terlebih sudah..Bak kata adik aku 'xpe..kami semua sayang angah..sbb tu semua makanan bagi angah..'..huhuhuh..untuk pengetahuan korang, mak aku ni seorang yang health conscious.. so dia pun plan diet aku..aku ni pulak memang peminat tegar NASI..hahah..salahkan nasi pulak la penyebab aku gemok tu...heheh..absolutely bukan nasi yang salah..salah aku sebab makan banyak nasi tu lebih dari portion yang sepatutnya. Tapi xheran pun masa tu..yang pastinya nak SEDAPPPPP...heheh...so mak aku pun start la kawal aku makan..xboleh tambah nasi..hahaha..ye la..mak aku bukannya nutritionist..tapi berjaya jugak la dikawal pemakanan aku masa tu.

Ok..nak dijadikan cerita, aku ni dapat la masuk sekolah berasrama penuh (SBBP).. sekolah sains lagi..jangan jelez ye..heheh..so happy sesangat la aku ni..so bermulalah kehidupan aku di asrama..seronok tu memang la seronok..tapi yang xseronok hidup dah terikat dengan aktiviti/ rutin harian dari pagi sampai malam..which is change 360 degree kehidupan aku kat rumah..semua kene buat sendiri..huhuh..and actually aku ni home sick..uwaaaaaa...tu yang bermulanya aku tak lalu makan...and kebaikannnya pulak aku selim melim kat asrama...pewittttt...heheheh...nanti ade ruang aku share pic ye...heheh..sure terkujat korang nanti..hihihi... tapi tu la..xleh fokus pada study pulak..ye la..hati manyak susah meh...huhu..ingat rumah...huhuhu...so mak aku pun decide nak tukarkan aku ke sekolah harian biasa tapi adu duduk kelas rancangan khas di bawah ppd mase tu..happy tak terkata ni..hahha...

Bermula la kehidupan aku di rumah balik...heheheh..jeng2...mesti nak tau kan apa status berat aku masa tu..naik ke idok ye...hehehe..
Tungggu......nanti aku sambung balik part 2...cewah..mcm siri samarinda pulak..hehehe

To be continue.....

 

to get DUIT, u must DO IT

Hai semua..hari ni tah kenapa rasa memang tak ade mood.. Rase macam dah bosan pun ye dengan rutin harian aku ni..tapi tu la..kata orang manusia ni payah nak bersyukur..mintak rajin, nak ucap terima kasih atas ape yang dapat tu memang payah..heheh..muhasabah diri sendiri sebenarnya..

Ok la..hari ni aku nak share pasal DUIT..ha...baca betul-betul na...bukan nak share duit..tapi nak share pasal duit.. 

ADA SIAPA-SIAPA YANG BACA ENTRI NI TAK SUKA DUIT?????

Hahahaha...rasanya orang tak siuman pun pandai mintak duitkan..so just imagine the power of MONEY...

" Meskipun DUIT bukan segalanya, TAPI untuk mendapatkan segalanya memerlukan DUIT - petikan dari Dr. HM Tuah Iskandar Al-Haj" 

Mungkin ada yang tak setuju dengan petikan ni, tapi jika difikir logik akalnya, setiap benda zaman sekarang perlukan duit..Ada sapa-sapa yang setuju dengan pendapat aku ni tak.. ok..cuba kita ambil contoh paling simple : 

Bangun Pagi > buka mata > pegi bilik air >, gosok gigi (kene ada berus gigi dan ubat gigi - kene beli) > mandi (guna air and sabun bagai - beli pakai duit kan..??) > selesai mandi nak lap pakai towel kan..so towel kene beli juga...betul tak???

So berdasakan proses nak mandi tu je kite dah guna duit untuk beli keperluan diri..itu belum masuk cerita pasal kehendak..hmm..jadi cuba kite renung2kan..Adakah duit bukan segalanya.. kalau Tanya aku, simple je..kite perlukan duit untuk mendapatkan segalanya, tapi kita tak boleh beli segalanya dengan duit..fikir2kan lah kawan-kawan..

Pendapat aku, zaman yang serba maju sekarang ni, setiap orang berlumba-lumba cari kesenangan untuk penuhi keperluan hidup..payah, jerih, penat, lelah..semua berusaha untuk cari duit..so tak salah la if aku katakan TO GET DUIT, U MUST DO IT..sapa yang malas, ketinggalan la.. cuma dalam kesungguhan kite mencari duit, jangan sampai kita lupa nilai2 murni dan moral dalam kehidupan kite seharian..dan yang paling penting jangan kita pernah lupa pada DIA Yang Maha Pemurah dan pencipta alam semesta.. Jangan kita lupa tanggungjawab kita pada DIA dan pada keluarga serta masyarakat sekeliling..Kerana tidak semua benda kita boleh beli dengan duit..

Jadi jangan sekali2 lokek atau sombong atau bermegah dengan apa yang kita ada..sama2 kongsi dan ringan2 kan tangan untuk memberi..kerana tangan yang memberi itu lebih baik dari yang menerima..Sharing is caring..Jadi la insan yang memanfaatkan dirnya untuk insan lain...

Last but not least..enjoy d video...;-)



Tanah Tumpah Nya Darah Ku...






















Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera..

Salam 1 Malaysia...

Rasanya masih tak terlambatkan aku ucapkan Selamat Hari Kemerdekaan dan Selamat Hari  Malaysia..For sure semua tengah holiday kan..Bagus-bagus..enjoy your holiday. masa macam ni la kita nak spend masa dengan family kan..

Dulu-dulu masa kecik-kecik, penah tak korang terfikir apa akan jadi satu hari nanti..?Macam mana dengan negara kita pada masa akan datang..? Demi Allah..aku tak pernah tefikir pun. Yang aku tau masa tu, just follow d flow..:-)

Sekarang, ade tak korang terfikir apa akan jadi satu hari nanti? Macam mana dengan negara kita pada masa akan datang..? Demi Allah..kalau korang masih tak terfikir, baek korang p check..kot2 ade something wrong somewhere kat diri korang...hehhe...

Soalan Cepu Cemas aku nak tanya, Korang Sayang Tak Negara Kita??

Aku sure semua orang cakap sayang..Tapi sayang yang macam mana..???Banyak mana???Ada x korang sampai xtido malam fikir pasal negara kita..???Sure mlm tido lena je kan..and sure ramai yang tak leh nak describe macam mana sayang korang pada negara..

Aku pun selalu tanya pada diri sendiri, macam mana perasaan sayang aku pada negara kita.. Yang pastinya, aku sebagai salah sorang rakyat Malaysia, akan berikrar, taat sumpah setia terhadap negara...Korang hafalkan RUKUN NEGARA..so sama-sama kita hayati dan pelihara kemakmuran dan kesejahteraan negara.

Tema tahun ni SEHATI SEJIWA bukan lah sekadar tema untuk sambutan Hari Kemerdekaan..tapi jom kita sama-sama hayati, tak kira siapa pun kita, pangkat, darjat, atau apa pun peranan kita dalam negara, kita sama-sama memelihara Negara kita MALAYSIA.. Jangan sia-siakan apa yang telah kita ada..Sebaliknya pandang terus kehadapan dan jangan pernah lupa jasa mereka yang telah berkorban segalanya demi apa yang kita ada pada hari ini.

                 SELAMAT HARI KEMERDEKAAN DAN SELAMAT HARI MALAYSIA

                                                                    #SEHATISEJIWA


                                                                  We LOVE Malaysia

A Women In The White Scarf

Assalammualaikum and good evening..

Salam perkenalan..

Sebenarnya ni 1st time saya tulis blog. Sebelum ni tak penah terpikir pun saya nak buat blog sendiri. Tapi tu la, mungkin dah terbuka hati pulak nak menulis..heheheh..

Mungkin ramai yang tertanya-tanya, nama blog saya ni kenapa dalam English ye..tapi tulis dalam melayu..Jawapannya : Ikut suka lah..dah blog saya...hheehhe..ok lah sebelum saya lagi merapu, jom kite teruskan ke agenda seterusnya.
Dikuasakan oleh Blogger.